segunda-feira , 24 junho 2024

Como escolher escova, fio e creme dental

A escolha da escova dental é particular, no entanto, as seguintes características identificam uma escova eficiente:

• Cabeça pequena (no máximo número 35);
• Cerdas macias, paralelas e todas da mesma altura;
• Empunhadura confortável.

A opção por fio ou fita dental é absolutamente pessoal, ambos são eficientes na remoção da placa bacteriana. Contudo, não devem ser encerados.

A ecolha por gel ou creme dental também é particular; no entanto, é fundamental que tenha flúor na sua composição. Outras substâncias tais como: bicarbonato de sódio, carbonato de cálcio, agentes clareadores, etc… são bem vindas, mas são apenas auxilares na remoção da palca bacteriana e manchas. É importante salientar que a remoção da placa é feita pela escova e pelo fio / fita dental; o creme ou gel dental tem como funções apenas dar sabor agradável, sensação refrescante e fornecer flúor – para diminuir o risco de cárie.

E LEMBRE-SE:

• Não exagere nos doces e alimentos processados;
• Escove os dentes e passe fio / fita dental ao menos 3 vezes ao dia;
• Visite seu dentista a cada 6 meses.

A SAÚDE COMEÇA PELA BOCA!

Fonte: Dr. Fernanda Kolbe

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