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A escolha da escova dental é particular, no entanto, as seguintes características identificam uma escova eficiente:
• Cabeça pequena (no máximo número 35);
• Cerdas macias, paralelas e todas da mesma altura;
• Empunhadura confortável.
A opção por fio ou fita dental é absolutamente pessoal, ambos são eficientes na remoção da placa bacteriana. Contudo, não devem ser encerados.
A ecolha por gel ou creme dental também é particular; no entanto, é fundamental que tenha flúor na sua composição. Outras substâncias tais como: bicarbonato de sódio, carbonato de cálcio, agentes clareadores, etc… são bem vindas, mas são apenas auxilares na remoção da palca bacteriana e manchas. É importante salientar que a remoção da placa é feita pela escova e pelo fio / fita dental; o creme ou gel dental tem como funções apenas dar sabor agradável, sensação refrescante e fornecer flúor – para diminuir o risco de cárie.
E LEMBRE-SE:
• Não exagere nos doces e alimentos processados;
• Escove os dentes e passe fio / fita dental ao menos 3 vezes ao dia;
• Visite seu dentista a cada 6 meses.
A SAÚDE COMEÇA PELA BOCA!
Fonte: Dr. Fernanda Kolbe
