O prefeito José Serra e o governador Geraldo Alckmin assinaram nesta sexta-feira o convênio que permitirá a integração entre o bilhete único e a rede de trilhos da capital, formada pelo metrô e os trens da CPTM. A integração será implantada progressivamente a partir do final de novembro. A medida deverá beneficiar cerca de 2 milhões de usuários e o …
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Chocolate não é inimigo da boa forma
Para manter a boa forma é preciso, além de manter o ritmo das atividades físicas, controlar a boca o ano inteiro. Mas é bastante difícil resistir às tentações e passar longe do chocolate. E nem é preciso. Com uma dose de bom senso, além de não comprometer a dieta, o chocolate pode até servir a seu favor. Tatiana Ferraz, nutricionista …
Leia Mais »Qualidade de vida X Exercícios
Quando nos propomos a melhorar nossa qualidade de vida não devemos imaginar que é só começar uma dieta ou uma atividade física. O conceito de qualidade de vida inclui detectar nossos pontos fracos e fortes, e desenvolver um projeto de vida. As mudanças nos hábitos alimentares, tendo preocupação em selecionar os alimentos e comer nos horários adequados, deixar de fumar, …
Leia Mais »Pearl Jam No Brasil!
Confirmado!! Um mês após terem colocado A Garota de Ipanema na entrada de seu site oficial (www.pearljam.com), está confirmada a vinda da banda ao nosso país em Dezembro desse ano. Fonte: 89FM
Leia Mais »Estacionamento de Shopping não será cobrado
A Câmara Municipal de São Paulo aprovou, por unanimidade, o projeto de lei que libera o pagamento da primeira hora nos estacionamentos dos shopping centers, supermercados e bancos da cidade. Para entrar em vigor o projeto precisa ser sancionado pelo prefeito José Serra em até 60 dias, mas já começa a gerar polêmica, como ocorreu com lei semelhante no Rio …
Leia Mais »Domínio internacional.
Agora nosso site já pode ser acessado pelo domínio vilamscote.com além do vilamascote.com.br. Isso foi feito para facilitar ainda mais o acesso ao site. Fonte: VilaMascote.com.br
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