{"id":3567,"date":"2005-04-06T00:00:00","date_gmt":"2005-04-06T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vibra-stop.com.br\/vm\/?p=3567"},"modified":"2005-04-06T00:00:00","modified_gmt":"2005-04-06T00:00:00","slug":"leite-e-a-melhor-fonte-de-calcio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/noticias\/diversas\/3567\/leite-e-a-melhor-fonte-de-calcio","title":{"rendered":"Leite \u00e9 a melhor fonte de c\u00e1lcio."},"content":{"rendered":"<p>O leite \u00e9 o alimento natural com a maior concentra\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio &#8211; mineral essencial para a forma\u00e7\u00e3o dos ossos, que acontece at\u00e9 os 25 anos a 30 anos. Depois disso, o c\u00e1lcio ajuda na manuten\u00e7\u00e3o da integridade dos ossos, prevenindo o seu desgaste. Para isso, \u00e9 preciso tomar todos os dias: <br \/>3 coposde leite at\u00e9 os 10 anos, <br \/>5 copos de leite at\u00e9 os 25 anos, <br \/>3 copos de leite at\u00e9 os 50 anos e, <br \/>de 5 a 6 coposde leite depois de 50 anos. <br \/>Crian\u00e7as e jovens que tomam leite todos os dias t\u00eam maiores chances de um futuro com menos doen\u00e7as. Adultos e pessoas mais velhas com o mesmo h\u00e1bito t\u00eam menos riscode verem seus ossos desgastarem. <\/p>\n<p>Fonte: <a href=http:\/\/www.doeleite.com.br\/content.php?id=3842 target=_blank>Tetra Pak<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O leite \u00e9 o alimento natural com a maior concentra\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio &#8211; mineral essencial para a forma\u00e7\u00e3o dos ossos, que acontece at\u00e9 os 25 anos a 30 anos. Depois disso, o c\u00e1lcio ajuda na manuten\u00e7\u00e3o da integridade dos ossos, prevenindo o seu desgaste. Para isso, \u00e9 preciso tomar todos os dias: 3 coposde leite &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-3567","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-diversas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3567"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3567\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilamascote.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}